• 孕期补钙非常重要,准妈妈补钙食品大全

    怀孕指南 超过428 views围观 孕期补钙非常重要,准妈妈补钙食品大全已关闭评论
    孕期胎儿发育所需要的营养都来自与母亲,尤其是骨骼的发育,所以准妈妈补钙非常重要,很多准妈妈会选择补充钙剂,其实孕妇从食物中摄取钙是最安全的,那么来看看孕妇补钙的食物有哪些吧! 1、奶制品:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等 奶制品是补钙最好的来源,在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质,当然除了钙质之外还有...
  • 夏天儿童喝酸奶的3宜3禁忌(图)

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    在夏天,家长可以给幼儿适当喝一些酸奶。因为,宝宝喝酸奶是有很多好处的,同时,还可以让宝宝避开喝危害健康的饮料。不过,宝宝年龄小,在喝酸奶时家长要注意一些细节。 夏天宝宝喝酸奶的好处 酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供宝宝30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易...
  • 孩子喝奶喝什么?酸奶牛奶应该选哪个

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    论选择哪种乳制品都很有营养,选择哪种可以根据自己的口味和喜好来定。只是有些人可能不适合某一种乳制品,但是可以通过其他乳制品获得身体所需的营养。 乳制品大致分为七类 第一类是液体乳类。 主要包括杀菌奶、灭菌奶、酸奶等。 第二类是乳粉类。 包括全脂乳粉、脱脂乳粉、全脂加糖乳粉、调味乳粉、婴幼儿乳粉和其他...