• 避开孕期饮食禁忌 生健康宝宝

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    [摘要]怀孕了最该关心的大事是什么?当然就是孕期饮食!在40周里面,你吃什么胎儿就吃什么! 天气渐冷,火锅走起? 很多准妈在孕期都会经常感到饥饿,对肉类需求变得比以前大,而且天气寒冷,很多准妈妈都会选择吃火锅,但大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中...
  • 好孕学堂 怀胎十月准妈妈这样吃健康又营养

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    [摘要]准妈妈怀孕期间摄取什么样的食物和如何摄取,直接关系到胎儿的健康。因为怀孕期间,宝宝并不能直接从食物中摄取营养,需要通过准妈妈摄取每一阶段健康生长发育所需的各种营养。   孕1月 胎儿发育: 在孕1月快结束的时候,胎儿已经长出了略圆的大大的脑袋、圆圆的拱背和长长的尾巴,看起来跟字母C类似。这个...
  • 孕妇吃喝禁忌的三大误区

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    老广州的老人常对孕妇说,“西瓜吃不得,太寒凉!香蕉不能吃,会滑胎!荔枝不能吃,易上火!”……仔细数一数,发现民间对于孕妇的饮食有不少的“禁忌”,产科专家却认为,孕妇的营养以“均衡”为重点,只要不过量,什么食物都可以尝一尝。在气候炎热的夏季,汗多,孕妇则需要多补充水分,进食多点蔬果,一防便秘,二来清凉解暑...
  • 孕期嘴馋?5类食物妈咪要远离

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    【导读】合理的孕期饮食才能有效的摄取孕期营养,对胎儿健康发育和成长具有非常大的影响。所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。 妈妈在怀孕期间是否有时候很馋,吃东西总是不加选择呢?对于孕妈来说,有些东西还是少碰为好,那么,妈咪怀孕后应该吃什么呢?科学的补充营养,才能保证妈咪身体健康,胎宝茁壮成长哦!...