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  • 提示:怀孕期间吃7种蔬菜最好

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    [导读]蔬菜和水果都是孕妇必吃的食物,蔬菜对孕妇好处多多,孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。那么孕妇吃哪种蔬菜最好呢?一起来了解下吧! 为什么孕妇要多吃蔬菜呢? 孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2~2毫克,如果摄入不足,有可能导致胎儿早产、死胎,甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。...
  • 世界各地匪夷所思的生男孩秘方

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    不穿防辐射服就会生女儿 一直有着这样的说法:在医院放射科工作的人,大多生的是女儿,有的人认为经常接触射线辐射的男性,导致生命力不强的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗?记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家,他们都说这样的说法没有科学依据。一家大医院影像中心的专家说:“可能...
  • 凯特王妃分娩前食谱大曝光

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    一、凯特王妃产房食谱曝光母亲受过接生培训 英国的凯特王妃的分娩日期进入倒计时,媒体坐立不安,摄影师如弦上之弓,皇室观察人员剥丝抽茧找出每一个细节。最新消息是积极的:凯特在医院产房吃得很好。 凯特在圣玛丽医院(StMaryHospital)的私立医院LindoWing待产,每天三顿膳食都包括头盘,正餐和甜点,菜单上有“奶油番...
  • 怀孕饮食的12条禁忌

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    怀孕不能吃什么?虽然准妈妈的营养主要来自日常饮食,但是也需要注意有些食物在孕期时不能吃的。 一、怀孕的饮食12条禁忌 1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品,有的只吃荤菜,不吃素菜, 有的不喝牛奶,不吃鸡和蛋,造成营养单一,增加胃肠道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营...
  • 亲,10种美食帮助孕妈心情舒缓

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    研究证明,如果妈咪在怀孕期间常常心情烦闷,生出来的宝宝就更容易烦躁,爱哭闹,不好好吃东西,睡眠也不好。所以说,孕期保健不仅仅只是保证妈咪的身体健康那么简单。保持一颗愉悦的心情,对胎宝的健康发育也是很有益处的。妈咪有所不知,我们常见的很多食物,不仅营养丰富,还能帮助妈咪们减压哦! 减压食物1:菠菜 菠...
  • 育儿之家:慎!八种水果孕妇不能吃

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    孕妇不能吃哪些水果?下面八种水果不能吃! 一、杏 1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。 二、桃子 1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。 2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。 3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。 三、桂圆 1、桂...
  • 孕妈怀孕6月要适度补铁

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    孕妈怀孕6月要适度补铁 怀孕6个月,孕妈妈和胎宝宝的体重都在迅速增长,要怎么吃才能满足两个人的需求呢? 专家介绍说,怀孕6个月准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。此时应该注重铁元素的摄入。铁的摄取是一定不可缺少的,因为铁是一种重要的矿物质,它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的,而血红蛋白负...
  • 谨记:孕妈食用十种肉类可危及胎儿

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    谨记:孕妈食用十种肉类可危及胎儿 怀孕不能吃什么?孕妇不能吃的东西可多了。这不,有这么10种肉,常人吃了长身体,孕妇吃了这十种肉类危及胎儿易引起流产,准妈妈们快来关注下吧! 1、螃蟹。在中医里,螃蟹的属性比较寒凉,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流产。此外,大陆的临床发现,螃蟹脚...
  • 禁忌 孕妈妈要小心饮食五大禁忌

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    孕妈妈要小心饮食五大禁忌   1、螃蟹 螃蟹性寒,有活血祛瘀之效,对宝宝不利。蟹爪还有明显的堕胎作用。 2、不宜食山楂 因为山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄酮成分,会加强孕妇子宫平滑肌的收缩,容易引起妊娠早期孕妇的子宫收缩而导致流产。 3、甲鱼 甲鱼虽有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络...
  • 孕产妇营养品标准拟入食品安全国家标准立项

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    孕产妇营养品标准拟入食品安全国家标准立项 京华时报讯(记者张然)昨天,卫生部发布了2013年食品安全国家标准项目计划征求意见稿(以下简称计划)。根据计划,孕产妇及乳母用营养品标准将纳入今年食品安全国家标准立项工作。 据介绍,卫生部有关部门采用网络平台收集了全国提交的标准立项建议书。截至2013年1月11日,食...
  • 春季孕妇饮食有八不宜

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    春天到了,孕妈妈在饮食方面应该注意八个“不宜”,你知道是哪八个“不宜”吗? 孕妇春季饮食需注意事项 一、不宜高脂肪饮食:医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴...