• 排卵后同房 如何提高命中率?

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    [摘要]作为备孕中的准妈妈,小胡一个月中总有最紧张的几天。从孕育资料中,小胡知道,排卵后同房受孕的机会最高,但是她却总掌握不好自己的排卵规律。排卵后同房,要怎么才能提高命中率?   准妈妈:了解我们的卵细胞 受孕的关键在于卵子的质量。卵子是怎么来的呢?原来,女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降...
  • 提升精卵活力的11种食物

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    研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,多吃一些富锌食物、动物内脏等,能提高精子和卵子的活力,增强孕育能力,更有助于生出健康聪慧的宝贝。 为了便于大家理解以下推荐11种食物的上榜理由,先来了解以下营养素在人体中是干什么工作的,又是怎样影响精子、卵子的活力的。 提升精卵活力不可缺少的营养素 ●蛋白质 蛋白质是...