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  • 准妈妈孕期感冒的饮食疗法!

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    [摘要]孕妇感冒了该怎么办?孕妇在怀孕变得很“脆弱”,夏天上火,容易感冒咳嗽,但是不能吃药,担心对胎儿产生影响。民间有哪些方法可以使用食疗帮助孕妇对抗感冒的呢? 不想孕期感冒 预防是首要  1、要注意勤洗手:感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种...
  • 想轻松顺产 孕期4件事必须做到

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    [摘要]顺产or剖腹产?专家建议:顺产对产妇和胎儿的健康更有利!然而,想顺产也不那么容易哦。想要顺产,产前准备一定少不了。 合理饮食控制体重 从知道怀孕的那一刻起,准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战,有些准妈咪不知道如何正确的控制体重,就放纵自己随意吃喝,然而怀孕期间,如果能够聪明有效的控制体重,对...
  • 职场孕妈 慎防办公电器的伤害

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    [摘要]工作中的准妈妈一定离不开电脑吧?这时你就要注意啦。因为电脑显示器会发出电磁辐射,辐射最强的地方是显示器的背后。这些辐射会对怀孕早期的胎宝宝造成微细结构的损害。 警惕电脑的危害! 有资料显示,怀孕早期的孕妈如果每周使用电脑20小时以上,出现流产率及生出畸形宝宝的几率会增多。所以建议怀孕3个月前,...
  • 排卵后同房 如何提高命中率?

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    [摘要]作为备孕中的准妈妈,小胡一个月中总有最紧张的几天。从孕育资料中,小胡知道,排卵后同房受孕的机会最高,但是她却总掌握不好自己的排卵规律。排卵后同房,要怎么才能提高命中率?   准妈妈:了解我们的卵细胞 受孕的关键在于卵子的质量。卵子是怎么来的呢?原来,女性的卵细胞与生俱来。当胎儿离开母体降...
  • 冬季备孕一防流感二防污染

    怀孕指南 超过56 views围观 冬季备孕一防流感二防污染已关闭评论
    [摘要]有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗?其实,每个季节都有不同的气候特点,冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会产生影响。 每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的,所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教,受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康,掌握好受孕时机,其实比孕...
  • 准妈妈孕期内衣内裤选购原则

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    [摘要] 准妈妈在孕期的穿衣要注意舒适度,会不会影响到母体和胎儿,所以,在怀孕后选择内衣内裤就要特别注意,不能单追求美感,最重要的舒适度。 孕期内衣选购原则 一定要试穿。选购内衣时一定要记得先试穿,试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在试穿时,背扣以扣在第二格为主,穿好之后将双手向上伸直、举高,活...
  • 怀孕中晚期生活中的注意事项

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    [摘要]怀孕中晚期生活中应注意什么呢?   1、不要在厨房久留 根据专家的分析,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。 因 为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对准妈妈的危害更是犹如“雪上加霜”。其中放出的二氧化碳...
  • 解析:孕妇分娩过程是怎样的?

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    [导读]分娩过程是每位准妈妈都要经历的,不如在孕期先来了解一下分娩的过程吧。   一、分娩过程 1、第一产程 又称宫颈扩张期。是从开始出现间歇5-6分钟的规律子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要11-12小时,经产妇约需6-8小时。 2、第一产程的配合 消除惧怕心...
  • 容易早产的准妈妈如何安胎

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    [导读]安胎的方法主要有卧床休息和药物安胎两种,至于药物又包括中药和西药方式。医生一般会建议准妈妈从卧床休息、缓和情绪、减轻工作压力及减少活动量开始。 约有30%的早产无明显原因。 常见的诱因有: 1.生活节奏较为紧张或压力大者,极易出现子宫收缩的情形。 2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。 3....
  • 孕妇精致睡眠 床上用品应选对

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    [导读]无论是对于孕妇本身还是胎儿发育,优质的睡眠都是很重要的。但是,很多准妈妈在怀孕后都会遇到失眠或睡不踏实的现象,怎么办呢? 孕妇保证优质睡眠的重要性 好的睡眠有助于准妈妈缓解精神压力,增强神经系统和免疫系统的功能,降低产后患抑郁症的概率。 良好的睡眠可以使细胞能量得以补充,帮助准妈妈恢复体力,...
  • 孕妈注意 去除妊娠纹的4大误区

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    [导读]妊娠纹对妈妈们来说真是样可怕的东西,难看又难以去除。许多爱美的妈妈从怀孕初期就开始了各种去除妊娠纹大计,但是最终效果不明显。其实很多妈咪在这方面走入了以下这四种误区。 什么时候最易长妊娠纹 准妈妈的肚子一天天隆起,体型也变胖,自然会引起皮肤是伸缩,因为子宫和肚子的膨大很急速,就会导致皮下脂肪...
  • 孕晚期控制体重易犯的三大误区

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    [导读]处于孕晚期的准妈妈多多少少都会被过重的体重所困扰,这时能做的也就是适当地控制体重。孕妈在控制体重的时候可别轻易陷入误区,否则可能对身体产生不良影响。 对于孕晚期的准妈妈而言,虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。但是一些误区的存在却可能对孕妈产生不良影响。...
  • 育儿之家推荐:史上最全待产包攻略你值得拥有

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    [导读]待产包里到底该装哪些东西呢?朋友推荐的产品最终一定会用到吗?有哪些是不应购买的鸡肋产品?整套购买与自己一件一件组配购买两种方式各有什么利弊…… 准妈妈们怀孕七个月的时候,就要开始准备待产包了。这样等到要和宝宝见面时,也不至于因为各种突发情况临时住院而手忙脚乱。但是待产包里到底该装哪些东西呢?...
  • 出生缺陷是新生儿死亡主因

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    [导读]我国孕产妇主要存在缺乏型营养不良和失衡型营养不良的问题,重要营养素摄取不足,能量摄入过多。 每年9月12日是“中国预防出生缺陷日”。目前,我国出生缺陷发生率在5.6%左右,每年新增出生缺陷数约90万例。上海的最新统计显示,出生缺陷已连续10多年成为导致沪上新生儿死亡的第一位因素。 专家指出,我国孕产妇主...
  • 怀孕期间必须注意的水肿现象

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    [导读]孕期水肿了怎么办?先带准妈妈们来了解下,你为何会“肿”! 妈妈的“肿”经历 好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应;接下来的三个月里又开始了腰痛;刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便,8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头,体重也增加了20斤,连戒指也戴不上,穿鞋也要选大一码。虽然医生并没有说这种现...
  • 专家提醒:孕期缺铁危害大

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    [导读] 孕妇吃什么补铁?在孕期,如果准妈妈缺铁不仅危害母体健康,还会影响到胎儿发育哦。所以,怀孕期间,补铁是很重要的。而最佳的方法莫过于通过饮食来补铁,下面小编就来推荐补铁的孕期食谱。 孕妇缺铁的危害 铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。怀孕后,由于体内原先储备不足,而机体对铁的需求量日趋增大,加上...
  • 职场准妈妈午餐如何吃最营养

    怀孕指南 超过45 views围观 职场准妈妈午餐如何吃最营养已关闭评论
    [导读]怀孕后,还在坚守岗位的准妈妈午餐要怎么吃最营养呢?这是很多妈妈的疑问,因为随着时代的发展,大多数女性在孕期并未离开职场。尽管如此,准妈妈的日常饮食也要很营养哦。 孕期不可少的营养 蛋白质 蛋白质是妊娠期需要量最大、最重要的营养成分。母体和胎儿身体生长、细胞修复等全得依靠蛋白质。除此之外,蛋白...
  • 教你如何轻松增加顺产几率

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    [导读]顺产的好处要比剖腹产多很多哦,所以,在条件容许的情况下,准妈妈还是要选择顺产分娩方式。从孕前到孕期都可以增加顺产几率哦。下面小编就来教你方法吧。 增加顺产几率的方法 年龄介于24~28岁间 小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成型,对母体和胎儿都不够好;年龄超...