注意:产后长痔疮的诱因和预防 — 育儿之家–妈咪宝贝网

注意:产后长痔疮的诱因和预防

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产妇发生痔疮的原因较多。在妇女怀孕后,由于胎儿逐渐生长发育,子宫体相应增大,向下压迫盆腔,影响了血液的回流,造成肛门周围组织水肿,从而出现肛裂和痔疮。再加上分娩时盆腔充血加重,胎儿头部下降及娩出时肛门部位的血管组织充血水肿,也促使痔疮加重。另外,有些产妇分娩后活动量小,基本上以卧床体息为主,使肠蠕动减慢,而营养上又是大量进补,蛋白质吃得很多,有的地方以吃鸡蛋为主,而蔬菜、水果吃得很少,这种种原因使得产妇痔疮的发病率大为增高。

快来一起看看预防产后长痔疮的方法是什么吧。

产后长痔疮的预防方法

要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。

勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

少 食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少, 使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多, 大便时易排出。

勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。

早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

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