越来越重 孕妈的肉都长哪儿了

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[导读]你知道准妈咪所增加的体重是长到哪里去了呢?

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一、我只是孕妇我不是胖

有人说,女人在怀孕的时候是最美的。可几乎每个女人都无法自信起来!身材发福臃肿,孕妇装都穿不进去了。每次拿起镜子,都没有那个勇气来扮靓。

苗苗已经怀孕6个月了,几乎和所有的准妈咪都一样,从最初的兴奋到如今的担忧,苗苗感觉自己越来越没有信心了。本来就是青春靓丽的苗苗,在怀孕12周左右的时候,就已经增长了5公斤。如今的她,大饼脸,大臀部、大腿增加的肉感已经越来越明显了。

面对越来越烦恼的苗苗,医生对其进行了心理上的辅导。其实,孕期的体重增加,不能只是简单的看成是“变胖”,而是胎儿的生命发育,以及其他胎盘、羊水、血容量、水钠潴留等的分量的增加,这些物质的存在,是为了准妈咪的顺利分娩而作的准备。正常情况下,准妈咪到了分娩时期的体重,会比没有怀孕之前增加15KG左右。而在宝宝出生之后,如果哺乳期饮食合理,产后体形恢复锻炼正确,体重会很快恢复到孕前水平。

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二、肉肉都“长到”这些地方了

整个孕期,准妈咪的体重增加也并不是一蹴而就的,而是随着胎儿的慢慢发育而相应发展的。一般在孕晚期之后,体重增加最多。因此,医生参考准妈咪的体重增加是否正常,一般按照一定的规律来计算的,如在孕早期(怀孕4个月内),体重可增加2KG作用;而到了孕中期和孕晚期,每月平均增加1.5KG。那么,准妈咪增加的这些重量,都长到哪里去了呢?

1、胎儿发育:3-4KG

胎儿的发育,从一个小小的受精卵发育成为四肢健全的宝宝,是整个孕期最神奇的地方。而孕妈所摄入的大部分营养,也正是供应于此。

2、胎盘:0.5KG左右

胎盘的存在,是胚胎与母体之间交换物质的过渡性器官,且如同一个护城墙保护了子宫内的胎儿,一般在生产之后会顺利排出体外。

3、羊水:1KG

羊水是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水,另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙。羊水的重量,一般来说会随着怀孕周数的增加而增多。除此之后,准妈咪的血液、乳房、母体自身变化等原因,都有可能影响孕妈的体重增长。

三、警惕体重异常变化

虽然说大家都知道,准妈咪过度肥胖,不仅更容易引起妊娠高血压综合证,而且胎儿过大也容易引起难产。当准妈咪发现自己的体重增长过快时,首先要鉴定清楚是否属于水肿现象。部分孕妇皮肤弹性好,水肿是全身性的,不一定能够从外观上看出来。另一方面,如果准妈咪的体重增长过于缓慢,也需要引起重视。这一情况,原因极有可能是胎儿发育迟缓,或者是准妈咪摄入的营养不足等异常情况。

当然,如果孕期准妈咪的体重明显下降,这也是一种不正常的现象。部分孕妈在妊娠早期,体重会有小幅的下降,但一般不超过2KG。如果体重下降比较明显,则要到医院进行疾病排查,有可能是孕吐导致的脱水和营养不良,针对实际情况实施治疗方案。

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