章子怡带娃摘山楂,宝宝吃山楂注意这些事!

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又到了吃山楂的季节,前天章子怡就在微博里晒出了带醒醒摘山楂的照片,网友们纷纷表示想吃山楂了。山楂有开胃健脾的功效,有时候宝宝不爱吃饭,有的妈妈也会给他吃点山楂片,不过山楂虽好,宝宝吃的话还是要多注意。

一、宝宝吃山楂好处多

1.增强食欲。由于山楂中含有多种有机酸,可以有效的刺激宝宝胃液的渗出,对治疗预防宝宝消化不良有很好的功能,并且秋冬季宝宝很容易出现食欲不振的状况,适量食用一些山楂可以增进宝宝食欲。

2.增强抵抗力。山楂含有多种有效成分,具有强心、扩张血管和兴奋等作用,对痢疾杆菌也有一定的抗菌作用,并能收敛、降血压和降胆固醇,适量给宝宝食用山楂可以增强体质。

3.治疗腹泻。对治疗宝宝因消化不良而引发的腹泻和咳嗽,适量的食用一些山楂的话是有作用的,除此之外宝宝适量食用山楂还能顺气、化痰、消食化积、活血散瘀。

二、宝宝吃山楂注意事项

1.不宜过量使用。宝宝适量食用山楂是具有健胃消食的功能,但是假如过量食用的话就很有可能毁伤宝宝的肠胃效率,由于山楂中含有多种有机酸的成份,再加上宝宝肠胃技能还未发育完满,过量食用会破损宝宝的肠胃效率。

2.注意卫生。山楂表面有大量细菌,给宝宝吃的时候一定要清洗干净。

3.少吃生的。熟山楂更容易被宝宝的肠胃接受,尽量给宝宝吃煮熟的山楂或者做成山楂粥、山楂汤等食物。

4.少吃山楂制品。因为山楂果非常酸,不是所有人都能接受的,相比之下山楂糕、山楂片更受到大家欢迎,很多妈妈给宝宝吃山楂也是会直接选择山楂片,不过医生并不建议宝宝吃过多的山楂片。因为这种经过加工的山楂制品里面往往含有大量糖和淀粉,这些糖和淀粉经消化吸收后使宝宝的血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使宝宝没有饥饿感,影响进食,而且食用过多的糖对宝宝的牙齿也不好。

图片为来自网络

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