被提及度最高传言前三位

1.化妆品不能用！

可以用，特别是像粉底这种，里面的粉很难渗到皮肤里面去，只会停留在表皮，不会进入身体里面，最多的担心也就是长痘，但几率都很小。对胎儿的影响谈不上。

2.护肤品用得越简单越好！

孕期皮肤上会发生变化，我们建议抗老的产品可以停一停，它们由于分子小，会跟细胞发生作用，对皮肤的刺激性也比较大一些。此外很多孕妇容易皮肤过敏，美白产品的过敏几率也会相较大一些，尽量选择保湿的产品。

3.不能用精油！

这个问题被问得太多，我的建议就是如果你不是精油行家，你就干脆在孕期不要碰它好了，反正也不缺这一会儿。虽然说不是所有的都不能用，但因为精油是可以透过呼吸道进入身体里面，而且具有很强的渗透性，所以有兴奋和活血作用的不能用，例如玫瑰和依兰、檀香等，尤其是慢板精油，因为有很多层香调，香气比较久，渗透得深，安全性会比较差；具有提神兴奋、加快血液循环、调理内分泌的都不能用，都容易导致流产。

纠结派们最关注的点

1 擦了护肤品，会不会进入到皮肤里面，会不会影响到宝宝？

其实能真正进入到皮肤里面的护肤品成分很少，如果要考虑影响，也多是对于皮肤的影响，还不至于影响到胎儿。

2 含有香精的东西能不能用？

它基本上是避免不了的，生活中处处都有它的影踪，如果是清洁沐浴用品，你要做的就是清洗干净；护肤品没有香精更好，有的话只要选择香气不是特别浓的就可以。

有没有香精，最大的影响也只是可能会造成皮肤过敏，并不涉及到胎儿，它们的影响还到不了那个段位，不过当然还是选择香精越少的越好一些。

3 带有防晒指数的润唇膏可不可以用？

因为多少含有化学物质，建议用普通的不带颜色的润唇膏最好。

4 口红能不能用？

也不是完全不能用，色素也都是人工合成的，像铅在自然界里就有，所以没有办法通过人工去除掉。

建议少用，吃东西时要先擦掉，颜色也不要选择太鲜艳的，或者在外面加一层润唇膏，多少能起到一定的阻隔作用。此外，平时多吃抗氧化的水果，有助于增加抵抗力清除毒素。

5 孕期需不需要更换护肤品？

如果是保湿产品就不需要换。要换也换简单的，以保湿为主。

6 去除妊娠纹的产品，安不安全？

因为目前关于妊娠纹的具体原因还没有完全搞清楚，即使有些品牌标明了孕期可以放心使用，也不见得就是个绝对的选择，虽然说实践证明基本都是安全的。我推荐，选择最简单的橄榄油，尤其是食用的橄榄油、矿物油(它完全不会被肌肤吸收)或者基础油，用之按摩就可以，既安全又方便。

7 药妆的产品会比较安全？

不会比较安全，药妆产品通常只代表某一部分的成分添加的比例比较高，所以对皮肤不一定安全。

8 是不是用纯天然或有机的产品会更安全放心？

实践证明，是会好一些。

9 防晒能不能用？

不推荐化学防晒，因为分子很小，很容易进入皮肤里面去，而且一些成分可能会造成胎儿畸形，包括化学和物理相结合的防晒也不够安全，要用就用纯物理防晒产品。

推荐纯物理防晒产品，要不就再纯物理一些，戴帽子。隔离的粉质的，能溶于水的防晒产品用得会比较安全，最好要溶于水。沉下去或有一层油浮在上面的都不大建议用。

10 面部油脂分泌会比较紊乱，是不去管它，还是用产品？那应该挑选什么成分的控油产品，要规避什么产品？

建议不管它。如果严重的话应该去看医生，而不是自己乱买。水杨酸、过氧化苯甲酰成分应避免，不过如果其他类型产品有添加就不要太过担心，因为浓度通常很低。

最好的方式是补水，或者选择温和的矿晶离子喷雾。

这些传言可以完全忽略它！

1.洁面中含有界面活性剂，会对肌肤产生不好影响。

不用考虑得太多，因为停留的时间短，当然还是用温和的比较好。让皮肤的保水度好一些，不过这只是出于对皮肤的考虑。

2.香水不可以用！

即使是含有麝香的香水，也没有那个效力，不具有任何医疗价值，起不了什么作用，引起流产的几率更是相当小，因为这些香气基本上都是人工合成。《甄嬛传》里面那个，人家是真材实料，现在想要提取原汁原味的麝香，出于动物保护，还违法呢！

3.这个不敢吃，那个不敢碰！

其实根本不用那么紧张，因为胎盘是可以抵挡各种毒素的，不然人类早就灭绝了。

它们根本就不要碰！

1.维A酸、视黄醇

它会造成胎儿畸形，想怀孕之前半年之前不要用。突然发现怀孕的话，先去看医生，做检查。外用的风险比口服小很多，而且口服品多半会明确标明怀孕半年前停用。

2.指甲油

绝对不能涂，化学成分很厉害。甭管它吹成什么样无毒无害，你想开始怀孕的时候就别擦了。手和唇都是比较敏感的地方，会接触到嘴，而且大部分指甲油的味道也不好。

还有洗甲水，都是极度危险分子。

3.含有精油成分的花草茶

喝花茶可以，但避开玫瑰等具有活血作用的花茶，含有精油成分的是肯定不能喝的。(陈旼熹)