女性卵子发育不良 如何备孕?

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[摘要]一般在月经正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,24小时内会排卵,卵泡发育不良会影响受孕几率,甚至会不孕。卵子发育不良的女性要如何备孕?本期【幸孕计】就和大家一起来探讨这个问题。

女性卵子发育不良 如何备孕?

卵子长什么样?——充满母性光彩的水母

在 女性还是胎儿的时候,原始卵细胞就以700万的数字蛰伏着。女婴降生,700万降到200万,而到了青春期,在女孩子花房一样的卵巢里,只有50万了,到 成年后剩下10万多个,其余的便自行退化。当女性每月潮汐起伏的时候,究竟哪个原始细胞会发育成熟,慢慢游进子宫?这事儿,只有上帝才知道。

女人一生排多少个卵子?–女性一生大约有400个左右的卵子

卵子是人体最大的细胞。成熟的卵子只用肉眼只能勉强看到。女性一出生,两侧卵巢内就已经储存了数百万未发育的“卵泡”,到成年后剩下10万多个。但一生中大约只有400个左右能真正发育成熟,被卵巢释放出来,扮演创造生命的角色。其余的便自行退化。

在每个生殖周期中,两个卵巢交替有(也可能由一个卵巢连续进行)十几个卵泡一起发育,但最后只有一个卵子成熟排出,能和精子结合成胚胎(少数有2个或者2个以上形成双胞胎或者多胞胎)。

卵子能活多久?——48小时寿命,24小时青春期

相比于精子2-3天的寿命,卵子寿命就短了,最长只有48小时寿命,在排出后24小时以内受精能力最强。

备孕的 准爸妈如果想要受孕,最好在卵子排出之前开始造人,以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的48小时内完成。如果卵 子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵,就会在48-72小时后死亡,从而导致受孕的失败,只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好,受孕 几率就大打折扣。

卵子是否发育正常能否检查出来?——B超监测卵子发育是否正常

卵子实际上是由人体的生殖激素来决定的,激素当中有促卵泡生成素,促黄体生成素,还有雌激素,孕激素等。这些激素的分泌又受到大脑一系列因素的控制和调节,是一个很复杂的过程。卵子的发育最直接、最直观的诊断是通过B超监测,卵子的大小、发育好坏,都能看出来。

一 般情况下,自月经周期的第8天起,每2天b超监测1次,当发现卵泡直径达17毫米时,应该改每天监测1次,当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时,必要时 每天测2次,直至排卵为止。卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,就会影响正常 的受孕生育。

用B超监测卵泡,最好找固定的医生监测,当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时,下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好,不同的医疗机构,不同的医生,判断都可能出现差异。

正常卵子发育阶段和特点

a、原始卵泡:靠近白膜,中央有一个卵细胞,其外周有一层扁平的卵泡细胞。

b、生长卵泡:

初级生长卵泡:一层或多层立方形卵泡细胞,卵细胞与卵泡细胞之间出现红染的透明带,卵泡外围出现结缔组织的卵泡膜。

次级生长卵泡:卵泡细胞之间出现卵泡腔,有的卵泡腔很大,形成卵丘。位于卵泡内壁上的卵泡细胞密集排列成数层,称为颗粒层。卵泡膜可分出内膜及外膜两层。

c、成熟卵泡:卵泡腔很大,卵丘很明显。卵泡内膜细胞紧靠卵泡颗粒层,与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔,内膜细胞呈多边形,胞质清亮,胞核圆形,细胞间可见许多毛细血管,外膜细胞位于最外层,多呈梭形,与周围结缔组织分界不明显。放射冠。

d、闭锁卵泡:卵细胞结构不清晰,甚至消失,透明带皱缩,卵泡壁塌陷。此阶段是卵泡停止生长并退化,卵泡闭锁是一种基因控制的细胞凋亡过程。那些没有发育成熟的卵泡最终会进入这个阶段。

卵子发育“亚健康”不同情况

1、不发育:卵泡不发育,仅仅在很小的水平。

2、卵泡小:卵泡发育,但不成熟,直径常常小于18毫米。

3、卵泡不圆:发育不圆,表现为椭圆形,甚至为“枣核型”,无受精能力。

4、卵泡不破裂:卵泡发育成熟,但是不破裂,无法排卵。

在 月经周期的前半期——卵泡期,在雌激素作用下。通常有几个卵泡相继发育,逐渐长大,通过B超监测,发现在近排卵期,这些卵泡中总有一个个头最大,且在它破 裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失,我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天,在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势 卵泡。卵泡发育过小,是不能受孕的,正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,卵泡发育过大或过小都直接影响生育。

成熟卵泡的特征,B超监测最大卵泡出现在月经10-16天,卵泡直径20mm,呈圆形,壁薄,向卵巢的一侧突出,内部透声好,一般在10小时之内排卵,排卵时间在月经第12-18天内为多见,少数可在20-30天。

卵泡发育不好怎么办?

如 果卵泡发育不良,强行在短期内运用促排卵药,强制其排卵,虽然卵子也能排出,但由于这样排出的卵子发育不成熟,所以不能正常的受孕。即便精卵结合,也会容 易出现流产,死胎等情况。对于卵泡发育不良者,一般可采用促排卵药物,常用的西药为克罗米芬,也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药,效果较为理想。 一般来说,双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上,小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者,可于月经周期第五天用促排卵胶囊(主 要药物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等)加减,而未破裂卵泡黄素化周期患者,则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之 品,效果较好。

卵泡发育不好吃什么?不同阶段不同饮食

月经第1天:好孕汤

功效:暖宫、活血

材料:当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个

做法:

1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

2、每隔6至7分敲敲鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁够一碗就行。

 

3、然后将汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全部吃完。

第1天开始 到月经结束+1天:红糖姜茶

功效:主要可以活血,让经血通畅,暖宫。

材料:红糖300克,姜150克

做法:

1、 准备150克姜,刮去姜皮。

2、 准备一袋红糖,用300克。

3、 姜洗净后,先切片,然后切丝,再切丁。

4、 然后,就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

5、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中,所以加了一个盖子。

6、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦!!!取出放凉后,置于冰箱保存。分成七份,每早热水服下,姜末最好吃掉。

月经第5天 水鱼汤

功效: 促卵泡发育

材料:水鱼一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山药)10克

做法:

1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼,

2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精

3、每次周期只吃一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次。

月经结束到排卵前: 黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

功效:促卵泡发育 补充雌激素

材料:黑豆47-50粒

做法:

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。

2、从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤

主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

制 法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少量盐调味。 汤不是天天喝,是在排卵前两天开始喝,一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍,此时只用4碗水煲至一碗水即可。

 

功效:此汤为暖宫作用,促进排卵。

主治:乌鸡炖紫河车,对女性来说,有助于排卵和修复子宫用途。

促排卵 枸杞羊肾粥

主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。

制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。

服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。

功效:温补肾阳,和中健脾。

主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

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