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适当的哭泣有助于宝宝的健康

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[导读]适当哭闹,对宝宝是有益无害的。妈妈们需要知道宝宝哭闹对宝宝的眼睛、健康和情绪都有哪些影响。

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宝宝自打娘胎里出来,只会用哭声表达他的喜怒哀乐。宝宝哭多了是没有益处的,但完全不哭的宝宝也走了另一个极端,所以适当哭闹,对宝宝是有益无害的。妈妈们需要知道宝宝哭闹对宝宝的眼睛、健康和情绪都有哪些影响。

宝宝爱哭有益健康?

宝宝爱哭,妈妈一听到宝宝哭声就会心疼,如果宝宝只是因为肚子饿了或者犯困了而哭起来,这倒没什么,但妈妈们最担心的就是宝宝是不是身体不舒服,表达也表达不出来。不过,世界上所有的事情都是具有两面性的,宝宝的眼泪也是个宝,对宝宝成长发育能起到不可替代的作用。

宝宝突然哭起来,这时候爸爸妈妈会对宝宝说“哭多了眼睛可是会看不见了哦,以后你就看不见爸爸妈妈,也看不见奶奶,也看不见爷爷⋯⋯”如果是男宝宝,爸爸妈妈会说“男儿有泪不轻弹,再哭就不是男生了”这样听起来,眼泪就像是万恶之源,那么眼泪是不是有毒?它会不会荼毒我们可爱的宝宝呢?不!事实上,眼泪能排除我们体内由于压力积聚而成的毒素。正如广告语所说“排除毒素,一身轻松”宝宝也是要有发泄情绪的时候,那就让他哭哭吧!现在,和小编一起看看宝宝哭闹的益处吧。

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1、眼泪让宝宝眼睛里的细菌溜走了

宝宝在“闹觉”的时候,常常用手去揉眼睛,这是种坏习惯。手指上总免不了附着很多细菌,揉眼睛时,就会把细菌揉到眼皮里面去。虽然眼睛也会采取措施,用分泌眼泪的方法把细菌冲走,或者眼泪里的化学物质能把眼睛里的细菌杀死一部分,但如果细菌过多,就会引起宝宝眼部疾病。即便可以用眼药水对付这些疾病,但是宝宝还那么小,不能常常给他滴眼药水,在这个时候,眼泪就发挥了重大作用。

因为眼泪能杀死细菌,宝宝有眼泪,就有了自己的抗菌和抗病毒制剂,能击退从各个地方所染上的细菌。眼泪含有溶菌酶,一种能成为细菌A级恐惧的流体。宝宝那双明亮的眼睛经过眼泪的洗涤,细菌在不知不觉中就溜走了,眼睛又变得漂漂亮亮,健健康康的了。

2、有助于宝宝视力发育

眼泪最基本的功能就是使我们有视力。从字面上看,眼泪不仅润滑我们的眼球和眼睑,还可以防止各种黏膜脱水。眼泪是眼睛最好的润滑剂。没有润滑就没有视力。

眼睛干涩,是小宝宝包括很多人都会遇到的问题。眼睛干涩是很多眼部疾病病发的前兆,而且长时间处于眼睛干涩状态,很容易对宝宝眼部发育及视力发育造成影响,所以,大家应该重视眼睛干涩这个小问题,让宝宝拥有一双明亮的眼睛。眼泪能润滑眼球,并能在角膜表面形成一层均匀的液体膜,当眼泪分泌不足时,就会眼睛干涩,杀菌的作用也随之减弱,没有眼泪,宝宝的生活会截然不同,在短期内会极不舒服,而时间长了视力会被完全挡住。

3、让宝宝拥有好心情

宝宝虽然没有经历过创伤或者抑郁症,但是也会和成年人一样,也会拥有焦虑,紧张,烦躁,疲劳等不良情绪。有时它们聚集在大脑的边缘系统和心脏的某些角落,哭是一种宣泄,眼睛因有泪而明亮,心因宣泄而变得明朗,眼泪是能透射心灵的情感。

眼泪中含有能改变人体情绪的蛋白质,即苯邻二酚,只能通过眼泪流出,才能排出这种有害的化学物质。可以说,无论是喜极而泣还是悲伤垂泪,流泪其实是一件对身体有益的事情。

4、哭,也是一种运动

哭,也是一种运动。宝宝的生理发育皆未完善,需借助一定的运动量才能促进宝宝成长发育。新生儿宝宝只能躺在床上舞动四肢,这是远远不够的,还必须借助啼哭加大运动量。流眼泪其实是一件对身体有好处的事情,让宝宝也好好地运动一下吧。

痛哭之时,咽喉收缩、脉搏加快、血压增高,哭过之后,呼吸系统、血液循环系统和精神系统都运动得疲惫了,情绪也得到了发泄,从而使人轻松。宝宝随着成长,特别是哭与笑的分离及随意运动的发展,哭的内涵也会随之发生变化,这时候,运动成分越来越少,则更多的是具有了情感的成分。

提醒:妈妈们应能掌握宝宝哭闹的程度,不要让宝宝长时间哭闹,如果异常激烈的哭闹,或者突发性哭闹要查找原因。

宝宝哭闹是生活的一部分

现在的宝宝是家庭的中心,一个小孩生下来往往有4~5个大人围着宝宝转,一听见宝宝哭就赶紧抱起来拍啊、摇啊,好像哭几声就受了很大的委屈。其实,宝宝哭闹时他生活中的一部分,哭不仅锻炼了声带,练习了发声,还增强了肺活量,使肺部功能提高,从而提高呼吸道抵抗力,减少感冒等疾病。除此之外,如果婴儿期受不了一点委屈,哭一声就要家长安慰,那么长大懂事后,就会变得更任性,给教育带来麻烦。

安静宝宝不哭怎么办?

宝宝如果比较安静,一直没有哭怎么办?妈妈可以在制造一些让宝宝哭的机会。比如说宝宝饿的时候不要立即喂奶,让宝宝等一会儿,或者宝宝非要某个玩具的时候,家长拿走不给他等小方法,让宝宝适当哭一哭。

妈妈们做好心理准备,学会安慰自己

当你确定哭泣的宝宝没有什么异常,比如宝宝没有不适,没有受伤。就是你考虑自己心态的时候了。放下你的宝宝,让他自己哭一会儿;让别人帮你照看孩子,你找个方式透口气;放一些你喜欢的音乐来减轻压力;做几下深呼吸,提醒自己宝宝一切都好,而且哭不会伤害他;反复对自己说“这很快就会过去的”。

提醒:宝宝的眼泪不能流进耳朵里,否则会引起中耳炎或者其他的耳部疾病。宝宝如果哭得严重的话,会有肚脐鼓出、上气不接下气或者声音嘶哑的现象,这个时候家长就不能置之不理了,要将宝宝抱起哄一会儿,平息宝宝的哭声,否则过度的啼哭只会让宝宝的呼吸不畅,引起其他疾病。

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