3个方法减疼痛 4个要点促恢复

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[导读]剖腹产后的手术刀口大概在2-3周后会结疤,这时候伤口的组织开始增生,大约持续3-6个月左右增生才逐渐的停止,这时候疤痕会抓奸的变软。

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疤痕开始增生的时候,局部会出现发红、发紫、变硬,因为疤痕处有新生的神经末梢,所以疤痕会出现痒痛,一般以刺痛最为明显。

特别是在夏天,因为身体容易出汗,疤痕总是被汗液所浸润,而汗液中的盐分就会刺激到疤痕的神经末梢,出现疼痛和痒的感觉。天气变化会导致空气冷热温差和干湿的改变,而疤痕内的神经末梢也能敏锐的感觉出来,而感觉到疼痛和刺痒。

减轻剖腹产后伤口疼痛的方法有下面几种:

1、术后最好采取微屈的侧卧位体位,这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛,可以让麻醉师追加镇痛泵。

2、伤口要勤换药,要保持伤口及其周围的干燥和清洁,及时的除去汗液,以免由于汗液刺激带来的疼痛。出院后保护好伤口,不要过早私自的撕脱伤疤,这样很容易导致伤口疼痛。

3、如果刀口出现痒痛,可以在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后,避免过度使用腹压,避免身体的过度伸展。

除了以上四个注意,为了能够使伤口早日恢复,孕妈妈你还注意以下几点:

1、早期下床活动

手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。注意不要运动过量,导致伤口感染。

2、 注意饮食营养

开始吃些易消化的食物,如:面条汤、鸡蛋汤、粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食、牛奶、黄豆及豆制品;排气之后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼,因鱼类含有一种EPA的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。

3、注意卫生

产妇剖腹产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更换,卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身,拆线后可洗澡,但以淋浴为好。

4、注意房间气温

产妇剖腹产后大部分时间是在床上度过,应随时注意房间内气温调节,防止气温过高。产妇出汗过多会影响伤口愈合。

TIPS:剖腹产后42天,新妈妈一定要前往医院进行复诊。在剖腹产后,女性要注意自己伤口变化,如果出现了剧痛,渗液、流脓等情况,一定要及时前往医院进行检查和治疗。

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