精子最怕的12种东西 分分钟影响精子质量

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想要一个聪明的宝宝,那么准爸爸一定要优质的精子,这虽然不是充分条件,但也是必要条件哦。那么,哪些因素会损害精子的质量呢?

日常生活中有很多因素会影响精子的质量,精子到底最怕什么东西的伤害呢?今天让我们来一一了解一下,准爸爸备孕的时候一定要注意哦。

1、烧烤

据专家的说法:油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意,这种有毒物质会导致男人弱静、少精。另外,一些重金属和农药都会伤害精子的质量。

2、啤酒

啤酒会加重肝肾的负担,如果患有肾脏方面疾病的男性又无节制地,会导致肾脏衰竭。

3、咖啡

咖啡会刺激人体的交感神经,当人体的交感神经活动频繁时,副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲减退。平时情绪起伏较大的人,交感神经容易兴奋,在性交前最好不要喝含有咖啡因的饮料,以免减低性欲。

4、豆腐

据美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。如果男性每天都吃大豆制品,其每毫升精液中只有4100万个精子,远远低于少吃大豆制品的男性。男性的精液中每毫升精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易引起不育。

5、奶茶

奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油,它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不利于精子的活跃,可减少男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程。

6、受污染的鱼类

有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼,最好不要食用。专家表示,如果你特别喜欢吃鱼,那么深海鱼,特别是野生三文鱼,是最佳选择。

7、罐装食品

罐装食品的确非常方便,但是几乎所有的金属罐都含有BPA涂层,BPA渗入食品(特别是番茄酱之类的酸性食品)的可能性极大。很多研究人员认为,最大的BPA污染源来自食品包装行业。

8、购物小票

研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA),它会极大降低精子质量和数量。

9、有毒洗浴产品

邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中,热量会加速有害化学物质的释放,更容易进入人体。

10、施农药的农产品

农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫,也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面,而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。

11、汽车加热坐垫

使用汽车加热坐垫固然非常舒服,但是,它会导致男性生殖器温度超高,进而损害精子质量。此外,加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高,妨碍精子正常产生。

12、性爱用具

乙烯基材料制成的性爱用具,比如震动环、自慰器等,会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不育不孕关联极大。

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